Pielęgnacja skóry

Kremy nawilżające i pielęgnacja na suchą skórę twarzy - Porady dla bardzo suchej cery

Autor Zofia Pianka
Zofia Pianka24.11.20236 min.
Kremy nawilżające i pielęgnacja na suchą skórę twarzy - Porady dla bardzo suchej cery

Sucha skóra twarzy to powszechny problem, z którym zmaga się wiele osób. Objawia się zaczerwienieniem, swędzeniem, drobnymi złuszczeniami naskórka oraz uczuciem napięcia i dyskomfortu. Wynika zazwyczaj z niedoboru lipidów w warstwie rogowej naskórka, co prowadzi do zaburzenia jego funkcji ochronnych. Dlatego tak ważne jest odpowiednie nawilżanie i natłuszczanie skóry twarzy, aby przywrócić równowagę hydrolipidową. W artykule znajdziesz praktyczne porady, jak skutecznie pielęgnować bardzo suchą cerę.

Kluczowe wnioski:
  • Stosuj kremy nawilżające z kwasem hialuronowym, olejami roślinnymi i ceramidami
  • Wykonuj okłady z olejków roślinnych i masła shea
  • Pij dużo wody i jedz produkty bogate w kwasy omega-3
  • Unikaj czynników, które wysuszają skórę takich jak wiatr i mróz
  • Regularnie wykonuj zabiegi nawilżające w gabinecie kosmetycznym

Jak dbać o suchą skórę twarzy

Bardzo sucha skóra twarzy wymaga regularnej, intensywnej pielęgnacji, aby nie doprowadzić do dalszego uszkodzenia warstwy hydrolipidowej naskórka. Podstawową zasadą jest stosowanie kremów nawilżających minimum 2 razy dziennie - rano i wieczorem. Kremy na bardzo suchą skórę twarzy powinny zawierać składniki natłuszczające i regenerujące, takie jak: kwasy tłuszczowe omega, ceramidy, masła shea i kakaowe czy oleje roślinne.

Bardzo przydatne są także domowe okłady z olejków roślinnych, np. z awokado, arganowego czy migdałowego, a także masła shea. Wystarczy rozprowadzić je na skórze twarzy i pozostawić na 15-30 minut. Raz w tygodniu można także wykonać peeling enzymatyczny, usuwający obumarłe komórki naskórka i poprawiający wchłanianie składników aktywnych.

Dlaczego powstaje suchość skóry

Do głównych przyczyn suchej skóry twarzy należą czynniki genetyczne, zaburzenia hormonalne, niewłaściwa pielęgnacja kosmetyczna, stosowanie zbyt agresywnych preparatów myjących, a także niekorzystne czynniki zewnętrzne, takie jak: wiatr, mróz, słońce czy długotrwały kontakt ze środkami chemicznymi.

Bardzo sucha cera może być także objawem poważniejszych schorzeń, np. łuszczycy, egzemy czy grzybicy skóry. Dlatego w przypadku utrzymującej się intensywnej suchości i podrażnień, konieczna jest konsultacja dermatologiczna.

Najlepsze kremy nawilżające do suchej cery

Kremy nawilżające przeznaczone dla suchej skóry twarzy powinny zawierać składniki natłuszczające i regenerujące barierę hydrolipidową naskórka. Bardzo dobrze sprawdzają się m.in.:

  • ceramidy - odbudowują osłonę lipidową skóry;
  • kwas hialuronowy - intensywnie nawilża naskórek;
  • oleje roślinne - łagodzą podrażnienia i wzmacniają barierę ochronną skóry;
  • masła shea i kakaowe - zmiękczają i natłuszczają skórę.

Warto też stosować kremy z witaminą E, która działa antyoksydacyjnie, wygładzająco i regenerująco. Balsamy do twarzy najlepiej nakładać na wilgotną lub zwilżoną tonikiem skórę - wówczas składniki aktywne są lepiej wchłaniane.

Gdzie kupić dobre kremy nawilżające

Sprawdzone kremy nawilżające na suchą skórę twarzy znajdziemy m.in. w sklepach z kosmetykami naturalnymi lub w profesjonalnych perfumeriach. Rekomendowane marki to m.in.: Eveline, Ziaja, Dermika, Avène czy Vichy. Przed zakupem warto sprawdzić opinie użytkowników i skład preparatu.

Marka kremu Cena
Eveline Hydro Expert ok. 15-25 zł
Ziaja Omega ok. 10-15 zł
Vichy Minéral 89 ok. 99 zł

Czytaj więcej: Kolczyk na Wędzidełku: Tipy, Komplikacje i Popularne Moda Smiley Kolczyków

Zabiegi pielęgnacyjne na suchą skórę twarzy

Oprócz codziennej pielęgnacji w domu, bardzo sucha skóra twarzy wymaga również profesjonalnych zabiegów w gabinetach kosmetycznych. Poleca się zwłaszcza zabiegi nawilżająco-natłuszczające z ampułkami i koncentratami bogatymi w ceramidy, kwasy tłuszczowe omega i kwas hialuronowy.

Dobrym rozwiązaniem są także zabiegi z użyciem ultradźwięków lub mezoterapii bezigłowej, które pozwalają głęboko wprowadzić składniki aktywne w głąb skóry. Kurację zabiegową warto powtarzać co 2-3 tygodnie, a następnie co 1-2 miesiące w celach podtrzymujących.

Odżywianie i nawilżanie suchej skóry twarzy

Kremy nawilżające i pielęgnacja na suchą skórę twarzy - Porady dla bardzo suchej cery

Aby wspomóc leczenie i profilaktykę suchej skóry twarzy, niezbędna jest także odpowiednia dieta i nawadnianie organizmu. Zaleca się spożywanie ok. 2 litrów wody mineralnej dziennie, a także wprowadzenie do jadłospisu produktów bogatych w kwasy omega-3 i omega-6, ceramidy, witaminy A, E i z grupy B.

Warto jeść ryby (łosoś, makrela, tuńczyk, sardynki), orzechy i nasiona (lniane, słonecznikowe, sezamowe), awokado, oliwę z oliwek, jajka, nabiał, szpinak, marchew oraz oleje roślinne: arganowy, z pestek winogron, lniany czy z ogórecznika.

„Sucha skóra twarzy wymaga maksymalnej dbałości o jej nawilżenie i regenerację, zarówno od środka, jak i od zewnątrz. Tylko systematyczność i cierpliwość przynoszą efekty” - Joanna Wieczorek, kosmetolog.

Profilaktyka przeciw suchej skórze twarzy

Aby zapobiegać nadmiernemu wysuszeniu i podrażnieniu cery, konieczne jest przestrzeganie kilku zasad. Przede wszystkim należy chronić skórę twarzy przed czynnikami zewnętrznymi, takimi jak wiatr, zimno, słońce czy smog. Pomocne będą kremy i balsamy z filtrem UV, okulary przeciwsłoneczne, szaliki oraz nawilżające maseczki podróżne.

Niezwykle istotne jest także unikanie stosowania zbyt agresywnych środków myjących (żeli, peelingujących mydeł) i wybieranie delikatnych kosmetyków przeznaczonych do suchej skóry. W codziennej pielęgnacji należy koniecznie stosować kremy nawilżająco-natłuszczające, najlepiej z kwasem hialuronowym i ceramidami.

Podsumowanie

Bardzo sucha skóra twarzy to częsty problem, z którym zmaga się wiele osób. Kluczem do jej skutecznej pielęgnacji suchej cery jest regularne stosowanie specjalistycznych kremów nawilżających. Powinny one zawierać ceramidy, kwasy tłuszczowe omega, oleje roślinne i masła shea/kakaowe, aby odbudowywać warstwę lipidową naskórka.

Niezwykle istotna jest też ochrona skóry przed czynnikami zewnętrznymi (mróz, wiatr, słońce), stosowanie okładów olejowych i okresowe wykonywanie zabiegów nawilżających w gabinetach kosmetycznych. Wspomóc działanie kremu na bardzo suchą skórę twarzy można odpowiednią dietą, bogatą w NNKT i witaminy A, E i z grupy B.

Podstawową zasadą skutecznej pielęgnacji suchej cery jest systematyczność i cierpliwość. Tylko regularne nawilżanie i natłuszczanie skóry, zarówno w domu jak i w gabinecie, przynosi widoczne efekty i pozwala zachować jędrność i blask cery.

Mamy nadzieję, że przedstawione w artykule porady pomogą Ci zadbać o potrzeby Twojej suchej skóry twarzy. W przypadku utrzymującej się intensywnej suchości, konieczna jest jednak konsultacja dermatologiczna. Powodzenia!

Oceń artykuł

rating-fill
rating-fill
rating-fill
rating-fill
rating-fill
Ocena: 5.00 Liczba głosów: 1

5 Podobnych Artykułów:

  1. Jak przyspieszyć etapy gojenia ust po makijażu permanentnym - Sekrety Aestetyczne
  2. Jak upiąć grzywkę: modne fryzury z grzywką na każdą okazję
  3. Lekki Podkład Kryjący - Idealny Wybór Dla Twojej Skóry
  4. Woda perfumowana a perfumy - Porównanie i wybór odpowiedniego zapachu
  5. Jak pozbyć się zaskórników z nosa - Skuteczne metody oczyszczania nosa z wągrów
Autor Zofia Pianka
Zofia Pianka

Jako recenzentka kosmetyków dzielę się na blogu opiniami na temat nowości beauty - marek i produktów dostępnych na polskim rynku. Wskazuję wartościowe kosmetyki.

Udostępnij post

Napisz komentarz

Polecane artykuły